Gesprächstherapie nach Invaluation®
Die Gesprächstherapie nach Invaluation® verfolgt den Ansatz der direkten Ressourcenstärkung. Die Sitzung besteht aus dem Gespräch, welches das Ziel verfolgt den unmittelbaren Gemütszustand zu verbessern und konkrete Ressourcen mit dem geistigen Konflikt zu verknüpfen. Ziel ist es, einen leichteren Umgang mit geistigen Konflikten zu ermöglichen. Dabei werden diese Konflikte nicht weggedrängt, sondern mit positiven, körpereigenen Ressourcen verknüpft.
Dadurch ist man befähigter, trotz geistigen Konflikten auf eigene Ressourcen zuzugreifen und unangenehme Emotionen zu bewältigen.
Die Gesprächstherapie nach Invaluation® soll ermöglichen negative Gedankenmuster zu positiveren, um somit direkten Einfluss auf die eigenen Gefühlswahrnehmungen und Verhaltensformen zu nehmen.
Gesprächsherapie nach Invaluation®
Die Therapieform motiviert negativ geprägte Denkmuster und Gefühle zu überdenken und durch die Aktivierung eigener Ressourcen zu transformieren. Die Therapieform besteht aus dem Prozess der gezielten Analyse der negativen Gedankenmuster und des Erkennens des positiven, wahren Wertes der Gegebenheit. Dadurch eröffnen sich sinnvolle Wege und Lösungen, um den Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Termine
Jeweils nach Vereinbarung
Dauer
Ca. 1 bis 1.5 Stunden in meiner Praxis in Sursee (Luzern) oder via Zoom
Kosten
130.- CHF die Stunde